陈敏无疑属于那种令人羡慕的女人：既漂亮又健康。
陈敏今年29岁，供职于中国银行柳州支行，她曾获1996年中国健身减肥小 姐大赛形体冠军、1997年全国健美赛49公斤级冠军、1997年中国健身减肥小姐 大赛亚军、形体冠军。
从1992年开始，陈敏开始练健美，几番努力，终成正果：她身高1米 60，体重51公斤，“三围”分别是85、61、87厘米，这副身材让大家羡慕得很，但大家更羡慕的也许还是她的体质，前不久柳州流行感冒，陈敏所 在科室唯独她一人“幸存”。
她健美的秘诀是什么?健身减肥运动在陈敏每一天的时间表里占有重要位置。
早上6点左右，陈敏起床，来到柳州市中心的喷泉广场跑步，跑上4、 500米，一般花上半个小时。陈敏的丈夫周明是一名警察，当初也练过健 美并因此“恋”上陈敏，身体挺棒，但早上跑步，周明跑不过妻子。
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